三种人不易染新冠病毒

泛滥的奥密克戎，真的不能轻视！有三类人不易被感染，你符合吗？小编我已经阳了，21号晚上突然发烧，感觉眼皮发烫，量了体温37.4，一下没反应过来人体正常温度是多少，科普一下，人正常温度是36-37之间。

过了一会再量已经38度多，前后不到十分钟，稳定了一段时间后直接上了39度，来的真猛！可以说是大号感冒，但真的不是感冒！希望大家别搞混，一定要重视！

有专家曾经预测，此次疫情再放开之后，大约会有80%~90%的人感染。截止到目前为止，很多家庭都出现了全家感染的情况，但也有一些至今抗原检测还是阴性的人群，而这类人群也被网友们戏称为是“天选打工人”。其实面对新冠疫情，有三类人群是不易被感染的，我们就要简单了解一下。

一、哪三类人群不易感染新冠病毒？

1、特别注意卫生的人。

对于特别注意卫生的朋友们来说，无论是在家中还是外出时都会佩戴口罩及相应消毒物品。其实这也仅仅只是他的个人卫生意识比较强而已，其实这类人群也有很多好处的，首先就是有效隔绝病毒的传染，因为它会在接触每一件东西的时候都进行消毒处理，确保无误之后再拿起来。其次还会注重自身的清洁工作，不会将病毒带回到家中。

2、饮食起居有规律的人。

对长期饮食起居有规律的人群来说，他们的一日三餐都是按照特定时间来进行操作的。而且在吃东西的时候也比较讲究东西的干净程度，不会吃一些垃圾食品或者是不干净的东西，对一些高油高糖高脂肪的东西也会避而远之，所以这类人群被病毒传染概率也是比较小的。正所谓：祸从口出，病从口入，所有的疾病都是从口中进入到身体的。如果你一旦控制饮食起居，那就说明你的自控力很好，不会乱吃东西。

3、长期坚持锻炼的人。

众所周知，长期坚持锻炼的人群，其身体抵抗力也是比较强的，相对于不经常锻炼的人群来说，感染疾病的几率也会比较小。要知道坚持锻炼就能够使身体的骨骼强度以及肌肉力量得到有效提升，而且还能够使身体根据线条感。但这些也仅仅只是外观上的改变，从身体内部来说，就可以让身体血管变得更加流畅，而心情那些水平也会随之提升。所以长期锻炼的人群也不太容易被新冠病毒所传染。

二、疫情期间如何做好自我防护工作？

1、少去人多场所。

在疫情分开之后，很多阳性患者也纷纷从家中跑了出来，开始到街上闲逛，所以这个时候如果去人数比较多的场合也很容易被感染。有些人认为自己阳了之后就不会再出现复阳的症状了，其中说法是错误的，如果不做好防护的话，也很容易造成二次感染。

2、外出佩戴口罩。

在外出的时候一定要佩戴口罩才可以，因为口罩能够有效阻绝细菌的传递，而且还可以降低感染的几率。但口罩选择也需要注意，如果条件允许情况下，还是应该尽量佩戴按揭勿口罩才可以，如果买不到N95口罩也需佩戴医用口罩。

3、主动接种疫苗。

很多人认为疫苗对于病毒的预防效果比较好，所以没有必要接种疫苗，其实这种疫苗还是很重要的，据相关研究，发现绝大多数接触疫苗的朋友，其症状要比没有几种疫苗的人更低。

什么体质的人不感染新冠病毒

自从疫情放开以后，被新冠肺炎感染的阳性患者满大街都是。在病毒面前，上到七八十岁老人，下到一两岁的婴儿，恐都无法幸免。

虽然病毒的毒性已经降低，可被感染后的症状还是让人煎熬。

但是，有很多医学专家指出，社会中有三类人不易感染新冠病毒。你知道都是哪三类人吗？

第一种：具有高度安全意识的人

像这次疫情被感染的第一波人，基本上都是那些出门不戴口罩，并且喜欢到处乱跑的人。

疫情开放的第一天，我上班单位有个小美女就直接把口罩扔了。下班以后她就约三五好友，彻底的放飞自我。

没有任何意外，两天后她就中标。虽然症状是轻症，但是也足足把她折磨了一个星期的时间。

单位还有一个同事，她一家人全部都被感染。为啥会这么惨？因为她婆婆到处乱跑。

早在疫情没放开的时候，她婆婆就喜欢到处乱跑。疫情放开以后，那更加控制不住内心的洪荒之力。一天24个小时，有一半以上都待在小区附近的一个麻将馆里面。

结果就是，经常打麻将的那十几个人，家家团灭。

而反观至今仍然没事的很多人，都是把保护措施做的很好。只要出门在外，绝对会把口罩戴好。而且，从来不去人群聚集的地方。

不去人多的地方，这点特别重要。因为现在阳的人太多，只要人群密集的地方，基本上都有阳。单位有个同事，自己检测阳了以后，还特意去小区楼下早餐店吃了个早餐，然后才去医院。

到处都是跑毒的人，你防不胜防。

第二：身体素质比较强的人

很多一家被感染的人，五六个人里面，总有一个人症状是比较轻微的。

像我一个好友，她妈、她弟弟、她孩子都被感染了。但是，就她一个人没事，没有任何症状。而且用试纸检测，她也没有阳。

她一直在家照顾一家的人，可以说是和病毒整天待在一起。但她就是没事，可以说是免疫力超级的好。

发生这种情况，主要还是她自身体质比较好。经常锻练身体，也没有任何的基础性疾病。

估计从这次疫情以后，肯定会有越来越多的人，会注意身体的锻练。

第三：饮食作息习惯好的人

现在很多年轻人的毛病，就是喜欢熬夜。饮食习惯不好，一日三餐不准时。都是饿了的时候，才想起来去吃饭。

尤其是一些人，特别喜欢熬夜。

熬夜特别容易把一个人的生物钟打乱，到时候你身体调节不过来，自然抵抗力就差，免疫力也很差，就很容易被病毒入侵。

另外，像很多人喜欢抽烟、喝酒、嚼槟榔，有这些习惯的人，都容易被病毒入侵。

我上班的单位有10个人，目前仍然正常的还有6个。这六个人没有一个抽烟喝酒的，而且都是属于生活比较养身，也不经常熬夜。

有这良好的饮食习惯、作息时间规律，都能极大的提高自身免疫力，不容易被病毒入侵。

最近很多人在说“早感染早好”，这种想法就不对

新冠病毒的赌性是逐渐降低的，越往后它的毒性就越低，被感染后症状也就越轻，受到的折磨也就越少。

现在有不少人在网上发文，就说被感染以后，头疼、全身肌肉疼，甚至有人说那种疼痛感简直和生孩子一样。

可见，并不是每一个阳性患者，从被感染到康复，都能轻轻松松的。

而且，现在面临一个什么问题？医疗资源特别的紧缺。别的地方我不清楚，但是我这边的药店，基本上买不到药。至于核酸试纸，更是没货。医院的发热门诊，排队的人一两公里。

现在被感染，只能待在家里慢慢熬。

另外还有一个问题，这次被感染以后，不代表后面就万事大吉了。这个病毒在不断的变异，一次感染产生的抗体，只能免疫一种病毒。等变异以后，你不注意安全防护，是会被反复感染的。

你每感染一次，其实都是对免疫系统的一种损伤。如果多次被感染，很难保证以后不会留下啥后遗症问题。

所以，疫情放开是趋势，可能被感染是没办法避免的事情。但是我们最好不要冲在第一波被感染，越往后越好。

出门就戴口罩，不去任何人群密集的地方。把自己保护好，就是对自己和家里人，最大的负责任。