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女体日历

2023-01-21 怀孕百科 685 作者:网友投稿

小芬平常是个温柔体贴的好太太,但每隔一段时间情绪就会变得阴晴不定,时而低落沮丧,时而暴躁易怒,看什么都不顺眼,先生在一旁更是动辄得咎。但不只先生摸不着头绪,小芬也搞不清楚为何自己每个月总是有段时间特别敏感?

「这种情况很可能是『经前不悦症』!」受到黄体素波动的影响,女生每个月在某段时间身体会感到特别肿胀不适、情绪变化大,有些甚至严重到需要就医治疗。掌握月经来后两周女人心情最佳又迷人

但在带大家认识「经前不悦症」之前,生殖科护士先分享给男性朋友一个重要秘诀,只要掌握女人生理变化的四个周期,就能看懂脸色说对话!

●月经期(第1~7天):黄体素的波动会在月经来之前的4~7天,一直持续到月经来之后的第3天左右,也就是所谓的「前4后3」,除了受到黄体素影响,加上月经来的身体不适,都会让女生心情不佳。假使另一半1号月经开始来,前3、4天先不要惹她,通常第5天会开始恢复正常。

●排卵期/卵泡成长期(第7~14天):此时女性荷尔蒙持续上升,通常在第15天排卵日达到高峰。这段期间女性心情最好、最迷人且有魅力,也是最容易取悦的时候。此时男性朋友说什么话或做什么事都无伤大雅,可以好好把握。

●黄体前期(第14~21天):此时女性荷尔蒙逐渐往下降,黄体素持续上升,但此时黄体素的副作用不明显,不至于让女性的情绪有太大波动,外貌看来依旧迷人。此时男性朋友说什么话或做什么事也不会动辄得咎。

黄体后期(第21~28天):这时候男性朋友就要小心一些,受到黄体素波动的影响,女生已经准备步入经前症候群。陈保仁建议,「这时少惹女人为妙」,只要陪伴和倾听,给女性建议、主动帮助解决问题恐怕也得不到好的回应,「殊不知这时候做什么女人都会不高兴,看什么都不顺眼。」

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