吃什么补钾最快最好

吃什么补钾最快最好

吃氯化钾缓释片、枸橼酸钾等药物补钾效果最快。

各种原因导致的低钾血症，如果可以经口服药的话，应用氯化钾缓释片或者是枸橼酸钾等药物补钾效果是最快的。

如果低钾血症不是很明显，也可以通过食物进行补钾，可以多吃一些富含钾离子的水果，比如香蕉、橘子、樱桃、大枣等。如果低钾血症非常明显，必要的时候需要用氯化钾注射液输液补钾，甚至是氯化钾注射液静推。

低钾血症补钾需要定期复查血钾，以防补钾过量导致高钾血症引起各种并发症。

缺钾最明显的症状是什么

身体缺钾主要有四肢无力等躯体症状、便秘腹胀等消化道症状、甚至呼吸困难等呼吸系统症状。

1.躯体表现：四肢无力是缺钾首要的表现，因为钾离子是骨骼肌等肌肉组织进行活动所必需的一种电解质成分，如果体内钾离子的含量不足就会严重影响肌肉的收缩和舒张。

2.消化系统表现：因为消化道平滑肌的收缩舒张也是需要依赖钾离子的，所以在缺钾情况下胃以及肠道就无法正常蠕动，因为无法正常蠕动就会导致吃进去的食物没办法排到肠道会产生厌食、呕吐、上腹不适等。

肠子不蠕动就会导致已经排入肠道的食物没有办法进一步消化吸收和排出体外，因此会有腹胀便秘。严重者会影响到咽喉部的吞咽功能导致吞咽障碍。

3.呼吸系统症状：呼吸系统表现一般在极为严重情况下比较明显，呼吸肌的无力导致胸廓没有办法正常收缩舒张产生正常的呼吸，膈肌麻痹进而呼吸困难。

女人缺钾的10个表现

女人缺钾会有食欲不振、恶心呕吐、便秘、全身无力、反应减慢、心慌、心率失常，有时可能感觉呼吸困难等症状，重度缺钾甚至会导致死亡。每个人的症状会有不同，发现缺钾后要及时到医院进行正规检查，根据医嘱进行治疗。

1.缺钾会造成肠蠕动减慢，导致食欲不振，恶心呕吐、便秘的症状。

2.由于钾在人体中维持细胞新陈代谢，保持神经肌肉功能的作用，缺钾后会出现全身无力，反应减慢等症状。

3.缺钾累及心脏时会出现心慌甚至心律失常的症状，重度心律失常会使患者猝死。

4.严重缺钾时会造成呼吸肌麻痹，患者会感觉呼吸困难，必要时要进行插管辅助呼吸。

女人轻度缺钾后可以多吃一些黄绿色的新鲜蔬菜，比如香蕉、芒果、菠菜、海藻类食物等，一般来说正常饮食不会出现严重的缺钾症状。

如果因为一些代谢类疾病，如长期腹泻，不能进食而出现了严重缺钾的情况，患者需要服用药物来进行补钾，但应在在医生指导下进行服用，防止因自行补钾过量而出现意外。