安全期怎么算最准确表

安全期怎么算最准确表

女性排卵通常在下次月经来潮前的第14天，在排卵前后的4～5天内为易受孕期，其余的时间较不易受孕故称为“安全期”。通常计算安全期最准确的方法有三种：根据月经周期来推测安全期；根据基础体温曲线来确定安全期；用排卵试纸来确定安全期。

（1）根据月经周期来推测安全期，如月经周期一直准确，排卵可能在下次月经来潮前的第14天，卵细胞排出后，大约能存活2～5天，精子进入女性生殖道可存活1～3天，因此，在排卵期前3～4天和排卵期后5～7天不性交可一定程度上避免怀孕。

（2）根据基础体温曲线来确定安全期，基础体温是指健康人清晨醒后的体温，一般清晨体温在一天中属于最低体温。正常生育年龄的妇女，无其他干扰因素，排卵后可体温升高大约0.5度，并持续到下个月经周期开始。利用女性基础体温这一变化规律，找到她的排卵期，并在其前3～4天和后5～7天不性交达到避孕目的。

（3）用排卵试纸来确定安全期，排卵试纸就是监测排卵的，在排卵之前的24～48小时有一个黄体生成素（LH）的峰值，试纸就是测这个峰值的，如果这个峰值出现了，通常在24～48小时之后就排卵了，如果月经周期准，可以从月经周期的第11天到第12天开始测试，每天测一条，如果有出现阳性，可能24小时之后就会排卵，见到阳性之后往后推5～6天不性交。

女性月经安全期计算表

月经是女性特有的生理现象，通常以28天为一个月经周期，一次月经天数为4-7天，经血量平均约35-80ml毫升，如果经血量少于20毫升称为经血过少，若超过了200ml，就叫做月经量过多，如果有备孕需求，还可以通过女性月经周期可以推算出排卵期，从而增加怀孕几率，下面就给大家介绍了排卵期计算方法，可供参考。

有备孕需求可以排卵期同房

女性安全期和排卵期对照表是以28天为一个月经周期，一共分为安全期、排卵期和月经期三个阶段，在排卵期同房受孕成功率比较高，考虑备孕生孩子的可以可以看一下月经安全期排卵期对照表：

以上就是月经安全期排卵期对照表，大家可以参考，但是因为大多数女性的经期时间是不规律的，所以对照表并非百分百准确，具体的因人而异。

只要月经周期正常，那么排卵日一般在下一次姨妈拜访的前14天左右，但是现目前很多人不知道具体计算方法，尤其是那些月经周期不规律的，下面就为大家推荐几个可靠的计算方法：

1、B超监测

B超监测需要上医院检查，一般正常女性在排卵前4天的卵泡平均增长1.9毫米，连续监测可见在排卵前卵泡不断长大，当最大的卵泡消失时，提示发生排卵。

2、宫颈粘液观察法

排卵前1-2天，随着雌激素分泌增加，宫颈粘液分泌明显增多，有点像鸡蛋清，拉丝可到7厘米，所以说你在月经前后发现自己的内裤上面是湿湿的，而且有大量的分泌物，那么可能就是出于排卵期。

3、排卵试纸检测法

一般女性在排卵1-2天内尿液中的黄体生成激素(LH)会出现高峰值，用排卵试纸测试就会显示为阳性，这时同房就能增加怀孕概率，但是需要严格按照说明书上面的步骤操作，这样才能确保结果是准确的。

体温在37.4℃左右可能是排卵期

4、经期推算法

在月经周期规律的前提下，从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期，若月经周期不规律，可以用最长一次月经周期天数减去11天算出排卵期。

5、基础体温测量法

女性处于排卵期体温会增加，最高可能会达到37.4℃，尤其是在排卵日前1-2天的时候发生很大的变化，记录3-5个月基本就能找出规律，如果自己看不懂的话，可以找专业的医生分析。