喉咙发炎怎么快速消炎

在炎热的夏季长时间待在空调房里容易诱发咽喉疾病，尤其是咽喉疼痛是高发的症状，人们会出现喉咙瘙痒以及声音嘶哑，其实生活中的一些小方法就能够缓解喉咙疼痛问题，轻轻松松来搞定。

如何来辅助治疗喉咙疼痛问题？

1、蒸汽吸入的方法

在一个大盆子里面加入60℃以上的热水，用毛巾包裹住头部，尽量让自己陷在蒸汽的包围之中，水在流的时候要侧着头，深呼吸的时候能够把蒸汽吸入到鼻子和口腔，大约需要10分钟左右就能够缓解喉咙瘙痒和疼痛问题，但是一定要谨慎，防止烫伤皮肤。

2、饮食以容易消化为主

平时可以多吃一些具有清热解毒以及生津利咽的食物，比如黄瓜苦瓜或者梨等。也可以选择药食同源的山药粳米或者薏仁百合等能达到滋阴润燥的功效，平时多吃酸味食物比如山楂以及乌梅来缓解咽喉干痛。每天坚持喝一杯柠檬蜂蜜水来保护喉咙。梨也是不错的选择，把梨子切成片炸成汁，每天喝250毫升可减轻喉咙疼痛。中医认为核桃具有润肺消炎以及化痰止咳的功效，能够辅助治疗咳嗽以及咽喉肿痛，每天早晚各服用10颗即可。

3、前颈部进行刮痧

若是因为感冒所引起的咽喉肿痛，可以对前颈部进行刮痧，能达到清喉利咽的效果，同时也缓解了疼痛感。具体的方法是患者需要平躺在床上，在前颈部涂抹适量的刮痧油，使用刮痧板的平面从上往下进行刮拭，一定要注意动作的轻柔，一直刮出痧为止。若刮痧时的咽喉有明显的不适感，应该及时停止。

4、使用新鲜的橄榄泡水

需要去超市购买一个新鲜的橄榄用开水冲泡，若是伴有声音嘶哑以及扁桃体发炎的话，可以加入少量的食盐调拌均匀。新鲜的橄榄能反反复复的冲泡，喝完之后不能直接扔掉，也可以直接咀嚼来补充里面含有的膳食纤维。另外也可以把新鲜的橄榄果放在绿茶里面冲泡，然后搭配少量的蜂蜜来保护嗓子和滋润肺部。

温馨提示

夏季人们会一直开着空调来降低室内的温度，室内的空气比较干燥，会加剧喉咙瘙痒以及干燥感，不妨在室内放置加湿器或者一盆水来提高周围环境的湿度。平时可以多吃一些含水分比较丰富的蔬菜和水果，比如西瓜梨子等。

喉咙发炎什么原因引起的

生活中，总有些小病小痛，比如咳嗽、喉咙痛，有时候看医生、吃各种药都不见好，非得拖个一两个月，让人有时候提心吊胆!那喉咙痛，一般都是为什么呢？

其实，喉咙痛就是喉咙受伤了，感染、过敏，甚至胃酸反流、肿瘤都有可能。喉咙痛，表现的症状可能还有嗓子沙哑、吞咽困难等。

1、病毒感染

这是导致喉咙痛最常见的原因，也就是病毒性感染引起的感冒。

这种情况，就不需要吃抗生素，没有作用。可以用温盐水漱口，吃一些非处方止痛药，多喝水、可使用加湿器，并多休息。

大多数病毒感染一周就好了，当然也有数周甚至数月的。要注意不让自己再次感染，勤洗手、戴口罩等。

2、咽喉炎

这就是细菌感染了，比如由链球菌引起的链球菌性咽喉炎。这个时候，就可以服用青霉素或阿莫西林这样的抗生素聊清楚细菌感染了。

但是，有时候会很难辨别到底是病毒感染还是咽喉炎。一般来说，链球菌性喉咙痛通常伴有高烧，或有淋巴结肿大。

咽喉炎要好好治疗，以免导致链球菌相关的并发症，可能对其他脏器造成损害。

3、扁桃体炎

扁桃体炎是扁桃体发炎和肿胀的总称，通常由病毒或细菌感染引起。

扁桃体是身体免疫系统的前线，从空气中进来的病毒、细菌首先要过扁桃体这一关，这个时候就有可能引发感染。

症状除了喉咙不适的症状，还会有扁桃体肿大、扁桃体长白色或黄色斑块，发烧、变声、口臭等。严重的时候，还会影响呼吸。

4、过敏反应

当你的身体对某些外来入侵者(例如灰尘，花粉，宠物皮屑或霉菌)产生过大反应时，会发生过敏症，引发一系列症状，包括流鼻涕或鼻塞、打喷嚏、瘙痒，有时是喉咙痛。

过敏一般有季节性，春秋季频发，发现自己有这种情况，就要多注意，别去接触过敏原。

5、接触刺激物

这跟过敏不一样，比如有人闻到二手烟就会咳嗽，并不是身体的一种免疫反应，而是因为外界刺激物的污染。

同样，会引起喉咙长期疼痛的刺激物，避免使用。

6、空气干燥

湿度和温度都会影响喉咙的粘膜。所以，不管夏天在空调房，还是秋冬干燥天气，可以在室内放加湿器，或放一盆热水让其蒸发，增加空气湿度。

7、胃食管反流病

听起来有些不可思议，但这是有可能的，尤其是比较慢性的胃酸反流现象，胃酸进入食道、有时候就进入咽喉。

虽然有一些药可以治疗胃食管反流病，但一般还是要通过控制饮食来控制病情，吃一些酸度低、脂肪少的食物。

8、HIV病毒感染等引起免疫系统被削弱

感染HIV病毒，并且没有有效治疗，由于病毒破坏机体免疫系统，就会很容易出现类似流感的症状，发烧、发冷、喉咙痛等。

艾滋病病毒携带者也可能感染其他病毒而导致继发感染，也有可能喉咙痛。类似的，进行化疗、糖尿病或类固醇治疗等，如果免疫系统被削弱，就更容易因为各种病毒、细菌感染而喉咙痛。

9、肿瘤

一般来说，喉咙痛当然不那么可能是咽喉癌，但不得不说这也是有可能的。尤其是出现多重症状的时候，发烧、发冷、耳朵疼痛等。

如果喉咙痛长袖时间很长，那有可能就不是病毒或细菌性感染，有可能是危险信号，要引起注意。