五个月宝宝辅食食谱

给宝宝添加辅食是家长特别关心的问题，但是在给宝宝添加辅食时，需要根据宝宝的年龄、身体发育情况来进行判断。

在六个月到十个月之间是添加辅食的最佳时间。

那么，宝宝五个月可以添加什么辅食?

1、米糊。

这个时候添加辅食可以适当的给宝宝吃一些米糊。

但是刚开始时，要观察宝宝有没有出现过敏或是腹泻的一些反应。

2、米粉。

这个月龄的宝宝已经吃了很多辅食，家长不能够给宝宝吃的太多，所以才可以给宝宝添加米粉。

四个月的宝宝对水的需求已经增多，对于蔬菜泥、水果泥等蔬菜都是不会太用力的，这个时候的宝宝很容易出现上火的情况。

3、水果泥。

这个月龄的宝宝已经开始吃一些水果泥，这个时候的水果泥比较适合五个月的宝宝吃，可以给宝宝吃一些苹果。

4、香蕉泥。

香蕉里面含有很多的营养物质，而且还有比较丰富的维生素d，适合五个月的宝宝吃。

给宝宝吃香蕉泥可以防止出现便秘的情况。

5、橙汁。

橙子性温，还有清火的功效，可以帮助宝宝在日常辅食中改善便秘的情况。