血氧饱和度是什么意思

血氧饱和度是什么意思

血氧饱和度是一个非常重要的医学概念，这个词究竟是什么含义呢？

血氧饱和度是氧含量与氧容量的比值。所谓氧容量，指的是100毫升血液里面血红蛋白所能结合氧气的最大量。所谓氧含量，指的是100毫升血液里面血红蛋白实际结合氧气的含量。

血氧饱和度在正常情况下应该维持在什么数值呢？一个健康人在安静不活动的情况下，动脉血的血氧饱和度高于95%，大约在98%，而静脉血的水平大约在75%。血红蛋白是运送氧的火车，但是在到达目的地的时候，并不是所有的车厢都把身上的货卸光，而是只有一小部分车厢卸下货物。

重点是，动脉血和静脉血的氧饱和度的差别只是98%到75%而已，差异并不是那么大。也就是说，运送氧气的火车卸货的时候，只不过卸下了整车货物的百分之二十多。当动脉血的血氧饱和度降低的时候，虽然看似数值降低的不多，但在这百分之二十多里，已经是很大一部分，因此对人体的影响非常大。

一般来说，成人动脉血血氧饱和度大于95%时，表示血氧水平在正常范围里。一旦低于95%就应该引起我们的警惕了，如果低到90%以下，绝对是需要到医院就诊的。

在什么情况下动脉血的血氧饱和度会降低呢？这个原因很多，其中比较重要的一项就是肺功能。不管是肺通气功能还是换气功能出现障碍的时候，都会导致血氧饱和度降低。

因为氧气是在肺脏与血红蛋白进行结合的，如果肺脏功能出现了问题，血红蛋白作为运货的火车，不能及时装载氧气这个货物，血液中的氧含量自然会下降。体现在检测数值上，那就是血氧饱和度降低。简单地说，血氧饱和度这个数值也可以让我们间接地对肺脏情况有所了解。

如何判断自己血氧不足

血氧饱和度是血液中氧气与血红蛋白结合的程度，是单位血红蛋白含氧百分位数，可作为判断机体是否缺氧的一个指标。

动脉血氧饱和度的正常水平在95%~98%，低于95%需要引起我们的警惕，血氧饱和度90%是一个门槛，如果再低，就叫呼吸衰竭。

如何自判

如果家里没有血氧仪，可以通过三点来判断是否缺氧：

1、自觉胸闷喘息、呼吸困难，呼吸频率大于30次/分

2、排除发烧等其他因素，心率大于120次/分

3、口唇或颜面出现紫绀

以上三种情况，只要出现一种，就需要警惕，此时身体可能已经缺氧，应该及时就医。

警惕老年人沉默性缺氧！！

另外有一种机体的缺氧情况，明明血氧含量已经下降，但是身体却没有发出呼吸急促或呼吸困难等信号，这种“悄无声息”的缺氧就是“沉默性缺氧”。这种情况在有基础疾病的老年群体中比较常见。

我们在中医中叫做“三阴证”。老年人由于正气虚衰，不足低于外邪，正不胜邪，病邪直中三阴，表现为一派阴寒之证。出现太阴少阴厥阴三阴合并证。这个时候虽然外在表现不明显，但是病情已经比较严重了。

会出现精神萎靡、面色发紫发暗发青，语音低萎，嗜睡、食欲不振的症状。

一定要引起家人的高度重视，需要及时就诊，力挽狂澜，回阳救逆。