寒湿体质的人吃什么来祛除寒湿
寒湿体质的人吃什么来祛除寒湿
寒湿是一种慢性的疾病，严重到一定程度时会引起关节疼痛、泄泻浮肿等现象，一些食物如赤小豆、薏苡仁、茯苓、藿香、南瓜、橘皮、荷叶、冬瓜等都具有利湿除水的功效，可配合健脾温中之品改善寒湿体质。下面进行一些详细介绍：
1.赤小豆：赤小豆具有利水除湿、解毒排脓的效果，宜于湿热泄泻，可用于水肿胀满、黄疸尿赤、痈肿疮毒、肠痈腹痛等症。
2.薏苡仁：薏苡仁健脾利湿，清热排脓，宜于治疗脾虚水停于胃、寒湿泄泻等症。
3.茯苓：茯苓利水渗湿、健脾止泻、宁心安神，可用于脾虚水停于胃，寒湿腹泻、水肿尿少、便溏泄泻、心神不安、惊悸失眠等症。
4.藿香：藿香味辛、性微温，具有芳香化浊、和中止呕、发表解暑之效，可用于湿浊中阻、脘痞呕吐、胸闷不舒、寒湿闭暑、腹痛吐泻等症。
5.南瓜 ：南瓜具有补脾利水、解毒杀虫的效果，可用于脾虚所致的水饮停胃。
6.橘皮：橘皮具有理气调中，燥湿化痰的效果，可用于治疗脾胃气滞、脘腹胀满、湿阻所致胸闷等症。
7.荷叶：荷叶具有清暑化湿、凉血止血的效果，可用于脾虚泄泻、吐血衄血、崩漏便血等症。
8.冬瓜：冬瓜利水消痰、消热解毒，宜于湿热泄泻，可用于排出体内寒湿。
男性寒湿有什么症状
男性寒湿体质的症状有怕冷肢凉、身体困重、性欲低下、肢体浮肿等。
寒湿体质有偏寒、多静等特点，男性常表现为形体适中或偏胖、容易疲劳、性格内向、喜静少动、食量较小、容易腹胀、胸闷、胃脘部痞闷不舒、平素怕冷喜热、手脚凉、精力不足、动作迟缓、性欲低下、大便溏泻、小便清长等。
寒湿体质对寒湿等阴邪的易感性较强，受邪发病后多表现为寒证、湿证、虚证，易发生水肿、瘀血、痰饮（水液代谢障碍所形成的病理产物）、湿滞等病证。
男性若怀疑是寒湿体质或出现上述症状，需及时到医院就诊，由中医辨证施治，个人切勿自行诊断或用药。
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