茱莉亚文斯
茱莉亚文斯
美国女子力量运动员Lough Bonica曾在女子无差别级比赛中获得了冠军，并经创造了女子深蹲（无保护）272公斤的世界纪录，当时她的体重是134公斤。而最近俄罗斯金刚芭比以60公斤体重，深蹲245公斤，创造了新的世界纪录！
茱莉亚·文斯，今年23岁，来自俄罗斯萨拉托夫州的恩格斯城。除了韩国的池妍玉她可能是世界上人气最高的“金刚芭比”，这位天使面孔金刚身材的女生15岁健身、18岁便创造过多个力量举世界纪录，而最近她又创造了一个新的世界纪录！茱莉亚·文斯三大项曾经的纪录是：深蹲235公斤、卧推150公斤、硬拉190公斤。以前她的体重是65公斤，而今年她决定要参加60公斤级别的比赛，所以她用了近2个月的时间减重训练。减重完成到60公斤后在几天前，茱莉娅·文斯参加了芬兰的一个力量举比赛，以60公斤的体重深蹲245公斤！这不仅打破了自己之前的纪录，也创造了女子60公斤级深蹲（有保护）的新世界纪录！这次比赛中茱莉亚·文斯的三大项成绩是：深蹲245公斤、卧推135公斤、硬拉180公斤。面对这样的成绩茱莉亚文斯这样说：“在过去的5年里，我参加了67场比赛而芬兰这次比赛这是我第一次以60公斤的体重参赛，这对我来说是一次有趣的经历。在卧推中，由于减重后我还有一些问题，所以只有135公斤（我最好的卧推是150公斤）硬拉180，还算满意，这是我减重后的第一次比赛经历，所以我觉得我的肌肉是空的，但我已经开始纠正错误并开始准备新的工作”茱莉娅·文斯65公斤时有保护深蹲280公斤（617 磅）茱莉娅·文斯无绑膝深蹲240公斤（529 磅）其实很多人不知道60公斤体重深蹲245公斤是一种什么概念，这么说吧：世界上最强壮的男人，大力士魔山，体重近200公斤，他的深蹲纪录是440公斤。也就是说，魔山深蹲重量是自己体重的2.2倍，而茱莉娅·文斯体重60公斤，深蹲245公斤，这重量是自身体重的4.08倍！这样对比就能看出茱莉娅·文斯有多么的强悍了吧！还有就是这个比例并不是说魔山很弱，男子60公斤级深蹲（有保护）世界纪录是320公斤！由瑞典运动员麦格纳斯·卡尔森创造，这是他体重的5.33倍！体重越重这个倍数会越小，这也是为什么说世界第一大力士魔山的深蹲纪录是自己体重的2.2倍。虽然茱莉亚·文斯这次成绩已经创造了新的世界纪录，但很明显这并不是茱莉娅·文斯的极限，因为她刚减重两个月，身体状态还没有调整到极致，相信在不久的将来她一定会再次打破这个记录！
茱莉亚的一天满天星
今天为大家推荐五部豆瓣高分英文爱情片，这五部电影也是经常被剪辑和被反复推荐的，希望会给你带来不一样的感受。
有一天，他们突然分开，亚历克斯离开他的家人，从都柏林到美国波士顿求学去了。
而罗茜却因为一次意外怀上了孩子，成为了一位单身母亲，独自生活在都柏林的家中。
然而他们的友谊历经多年，等到罗茜再次与亚历克斯见面时，两人才发现最爱的原来就是对方 。
《爱你，罗茜》剧照 NO2：《请以你的名字呼唤我》《请以你的名字呼唤我》 ⭐豆瓣评分：8.9 ♥电影简介：故事发生在20世纪80年代的意大利里维埃拉，突如其来的爱仿佛林中奔出的野兽，攫住了17岁少年艾利欧（提莫西·查拉梅饰）的身与心。
他爱上了大他6岁、来意大利游历的美国博士生奥利弗（艾米·汉莫饰)。
这段美好的夏日之恋，在两人心中留下了不可磨灭的印记 。
《请以你的名字呼唤我》剧照 NO3：《怦然心动》《怦然心动》 ⭐豆瓣评分：9.1 ♥电影简介：朱莉·贝克（玛德琳·卡罗尔饰）虔诚地相信三件事：树是圣洁的（特别是她最爱的梧桐树）、她在后院里饲养的鸡生出来的鸡蛋是最卫生的、以及总有一天她会和布莱斯·罗斯基（卡兰·麦克奥利菲饰）接吻。
二年级时在看到布莱斯的蓝眼睛那一瞬间，朱莉的心就被他击中了。
不幸的是，布莱斯对她从来没有感觉。
而且，他认为朱莉有点怪，怎么会有人把养鸡和坐在树上看成乐趣呢。
没想到，到了八年级，布莱斯开始觉得朱莉不同寻常的兴趣和对于家庭的自豪感使她显得很有魅力。
而朱莉则开始觉得布莱斯漂亮的蓝眼睛也许和他本人一样其实很空洞，毕竟，怎么会有人不把别人对树和鸡的感情当回事呢？《怦然心动》剧照 NO4：《诺丁山》《诺丁山》 ⭐豆瓣评分：8.0 ♥电影简介：个性温柔善良的威廉·萨克（休·格兰特饰）住在伦敦西部的诺丁山，拥有一家生意惨淡的旅游书店。
由于生意不甚理想，只能在书店的附近和一位行为怪异且不修边幅的斯派克合租一套居室。
自从离婚后，他的爱情生活一片空白。
一个平淡无奇的星期三，安娜走进威廉的书店里，她优雅的姿态给威廉留下了深刻的第一印象，同时他也意识到，这位优雅的女士正是那位家喻户晓的好莱坞女影星安娜。
在安娜离开书店后不久，威廉在帮同事购买饮料返回的路上再次遇到了安娜，他不小心把一杯饮料泼在了安娜身上。
安娜承受着媒体的压力，需要做出决定，两人也吵了起来。
两人由此展开了一段童话般身份差距巨大的爱情之旅 。
《诺丁山》剧照 NO5：《恋恋笔记本》《恋恋笔记本》 ⭐豆瓣评分：8.5 ♥电影简介：一家风光迤逦的私人疗养院，一位神秘的老男人（詹姆斯·加纳饰）每天都会准时拜访一位患有老年痴呆症的老女人（吉娜·罗兰饰）。
他总是在腿上摊开一本褪色的笔记本，轻轻地为女人讲述其中记载的故事，每当女人听到日记中的字句，脸上就会迸发出异样的神采，仿佛再次回到那段激情燃烧的岁月。
20世纪40年代，北加利福尼亚的海布鲁克，富有的尼尔森一家到此度假。
女儿艾莉（蕾切尔·麦克亚当斯饰）正值豆蔻年华，她漂亮活泼，对周围的一切充满了好奇。
夜幕降临，华灯初上，艾莉和好友来到当地的游乐场，忘情地玩起了摩天轮。
年轻的诺亚（莱安·高斯利饰）被她爽朗的笑声吸引，不顾一切地爱上了这个女孩。
尽管艾莉出身上流社会，诺亚只是一个穷小子，但他们还是跨越了阶层与观念，执着而热烈地相爱了。
家人的阻挠和战争的爆发，最终将这对有情人分开，但爱的记忆却永久地保留在他们脑中。
7年后，诺亚返回故土，艾莉已经在他的生活中消失，可她的音容笑貌仍时时浮现在诺亚的脑海，于是他按照当初两人的设想装饰了一座大屋。
诺亚还不知道，艾莉已悄悄来到这个初恋的地方。
再过几周，艾莉就要和富有的军官朗（詹姆斯·马斯登饰）结婚，却发觉自己仍然无法割舍这段情。
两个人终于再次相遇，又重新开始了一段激情时光。
他们多舛的爱情还会有幸福的未来吗？《恋恋笔记本》剧照以上五部，你看过吗？。
