突然抽出来难受吗

不知道你有没有过这样的经历？就是晚上睡觉的时候，突然自己身体会抽了一下，然后就会醒了，醒的时候只是知道身体抽了，发生了什么事也不知道，就继续入睡了。

有一些谣言说是因为大脑感觉到你身体机能无反应，给你身体下达肌肉收缩的指令，防止你死去，其实这谣言是真是假，我们一探究竟吧！

首先是肌肉抽搐，晚上睡觉的时候引起抽搐的原因有两个，一个是肌抽跃，另一个是入睡抽搐，他们两个是完全不相等的概念，所以不要认为肌抽跃就是入睡抽搐。

肌抽跃是肌肉不自主的抽搐，生理性肌抽跃一般表现次数较多，比如打嗝、疲劳或者紧张的时候出现的肌肉抽搐，与身体健康并没有什么关联。

而入睡抽搐就有不同的见解，有一种理论认为是人在入睡的时候，会出现心跳减慢、体温下降、呼吸变缓，肌肉也随之放松，入睡抽搐可能仅仅是网状激活系统数据出错时伴生的一种副作用。

另外一种更有趣的解释认为，人脑是出于保护自身的需要，大脑指挥全身肌肉马上行动，试图在下坠的过程中抓住什么东西。于是，本已放松的肌肉突然收紧，引发入睡抽搐。

其实说法有差异，但是归一总结，其实入睡抽搐是十分危险的，所以要提高警惕，不正常的抽搐就预示身体的一些疾病，如果入睡的时候，突然发生抽搐，甚至轻微的全身痉挛。成人大多是因为脑缺氧而出现继发性癫痫的症状，而老年人就可能是患上了脑血管疾病了，如果出现呕吐的现象，就应该及时就医了。

编：宇宙专业睡觉砖家叫兽丶小睡

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